【ダイエット】 - エ� ..
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 09:07:17.14 FmatYJSk
>>76
マグネット式のエアロバイクだと、8段階の真ん中だと60回転で100Ｗ前後の設定のことが多い。
平均75回転で漕ぎきったとすると 大体１２５Ｗくらいは出てるかな。
それで テンプレの式に入れて計算すると、400キロカロリーくらいの消費になってると思われ。
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5353日前に更新/238 KB
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