【ダイエット】 - エ� ..
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 13:10:35.40 9Hdx4+Bi
例えばいつも80回転で運動していたとして
1分間90回転→2分間80回転の繰り返しといった感じにすると
燃焼の効率は良くなりますか？
80回転で30分間、上記の方法で30分間やるのとではどれくらい変わりますか？
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5353日前に更新/238 KB
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