【ダイエット】 - エアロバイク 23台目

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794:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/05/28 16:11:47.11 +8JIefyS
ふとこのスレを読み返してみたんだが>>82のレスで、 
マグネット式のエアロバイクは負荷は8段階の真ん中・60rpm=約100Wとある。 
平均75rpm=125Wくらいらしい、50分前後で400kcal消費するようだ。 
 
>>6のアリンコを参考にすると機種によるが60rpmで大体92～118W 
上のテンプレに照らし合わせると1.25倍？すると75rpm=115～147Wという結果になる。 
 
安価？な物や機種によっては付いていない事があるが、 
負荷が真ん中・脈拍数120～140・回転数70～80前後・50分前後で400kcal程度消費するようだ 
あくまでもこのスレの話題にあまり上がらない機種(通販など)、マグネット式バイクと思ってほしい。 
参考にはならないが簡単な説明です。 
訂正する方がいればどうぞ。

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/05/29 10:44:38.98 2kRPjZFS
>>791 
ちなみに１年間の成果はどれぐらいですか？

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/05/29 12:39:51.24 MikT4RX+
アウトレットのAFB6010を使い始めたんでレポします 
 
届いた時にまずデカイ箱に驚いた 
折り畳みじゃないのかよと思いつつ開封してみるとハンドルが伸びた状態だった 
取説見ながらサドル上げてACアダプターを繋ぎ、 
1番目のプログラムで30分漕いだらケツが痛い 
でも音は静かだった 
以前置き場に困って処分したEZ101より静かだと思った 
ハンドルは少しぐらつくのは折りたたみ式だからしょうがない 
一応許容できる範囲でした 
それにEZ101と違ってハンドルの角度が調整できるのは良いです 
 
終わって収納するとき、サドルとハンドルの棒は下げられたが、 
ハンドル自体を緩めて下に回して下げるのが面倒 
結局ハンドル自体は固定しておくことにした。 
部屋の隅に邪魔にならずに置けるのでこの点は大満足 
 
ケツ痛の方はかなり酷いので尼で大久保製作所 GEL入りサドルカバーを購入 
これ付けたら結構楽になった 
 
値段が安いので少し心配でしたがかなりしっかりしています 
静かだし終わった後に目立たず置けるし、これなら続けられそうです

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