【ダイエット】 - エ� ..
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773:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 23:45:05.44 4+18mFTu そりゃそうじゃねーか？ 例える時間の差の意味がイマイチわからない 774:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 02:49:53.70 +ZPsTih1 できる限界っていうか、 毎日ジョギング２時間は自分には無理だし、エアロバイク４時間も無理。 ジョギング１時間なら可能、エアロバイク３時間も可能。 で比較すると、エアロバイク３時間が一番痩せるっていう実感が感じられるってことで。 775:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 08:47:12.86 JWcC8kTq >>774 1回あたりより継続性で考えた方がいい。 取り組みやすさ・続けやすさが一番重要。 結局が三日坊主なら、どれもおんなじだよ。 776:764 11/05/26 09:50:33.09 XIe4w3/x そんなほのぼのした雰囲気んじゃないんだが… 昨日も妻の冷たい視線を感じながら、なるべく後ろを振り向かないように 30分漕ぎ続けましたよ。 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 12:52:54.66 1B2gy990 >>774 ＞エアロバイク３時間も可能 すげぇな。 限界に挑戦しても毎日3時間は俺には出来ね～わ。 そんなに漕いでたら仕事に差し支える。 心地よく毎日続けるとなると1時間までだな俺はｗ
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