【ダイエット】 - エ� ..
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 21:50:48.67 VpKQw96k
少し前から知人の家にあるリマークのエアロバイクをやっています
年齢は25です、負荷は8段階の4です
大体50分前後で距離は22～24km カロリーは500ちょっと
心拍数は表示は110～130程度 自分で計ると120～140前後
回転数は75～80くらいだったと思います
これはどれくらいカロリーを消費しているのでしょうか？
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5354日前に更新/238 KB
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