【ダイエット】 - エアロバイク 23台目

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643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 22:12:41.66 THj7R6Me
質問なんですが、「ｴｱﾛﾊﾞｲｸ」をﾒｲﾝに扱った本とかないでしょうか？
ここの影響でﾀﾞｲｴｯﾄ目的でｴｱﾛﾊﾞｲｸ始めたのですが、より良い使い方がしりたいです。
お勧めの本とかありますか？