【ダイエット】 - エ� ..
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/01 23:28:29.34 9FofuNg9 リカンベントタイプって膝に負担きやすいのかなぁ。 膝への負担を感じる。 低強度だけど一度に100分こいでるからかな。 セッティングはペダルが一番遠い位置で膝がちょっと曲がる程度にしている。 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 09:01:26.05 Ygixd9ha リカンベントは結局馴染めなかったわ。 あの姿勢で運動する、ってのがどうも… 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 10:39:28.64 7kLHn+B5 >>57 実車のリカンベントに乗ってたけど膝に負担なんで止めた。 長距離乗っても辛くないんだけど、後でじんわり膝に来た。 負荷はなるべく軽い方が良いよ。 60:57 11/03/02 16:32:10.81 kSTc3XOv >>59 そうそう。後でじんわり膝に来る感じ。 ケツが痛くならないのがよくてリカンベント使ってる。 もっと負荷落としてみるよ。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 21:57:52.55 5YIcA4rm ペダルが腰の真下に来ないタイプって、リカンベントじゃなくても膝に来ない？ 自分は日章の折りたたみタイプで膝痛めた。 でも一番楽に運動効果があったのはエアロバイクなんで このスレおすすめアリンコでまたバイク再デビューしたいんだよなあ。 どっかで試乗できないかな。
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