【ダイエット】 - エアロバイク 23台目

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471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 11:46:40.87 YTIFtLNQ
>>470
＞サウナスーツ着てやってるから汗がすごい
それ何の修行？ｗ
ご存知の事とは思うが汗はかいても消費カロリーには一切関係ないし
汗をかく分、疲労度が増すので運動を維持する持久力を奪われるので全く逆効果。

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