【ダイエット】 - エ� ..
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454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 12:39:49.28 exuhQDub 立ち漕ぎしようと思う人がいることにびっくり。 しばらくさぼっていて久しぶりに昨日漕いだら、もう足が引き締まっている。 どれだけ運動不足なんだかｗ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 17:25:00.90 DLSUobes 上半身もしぼれるんかなこれ？ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 19:30:14.71 fXLElgjO >>442 立ちこぎ禁止なのは本体の破損を防ぐためでもあるけど それ以上に乗ってる人間の安全のためでもあるんだけどね 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 20:42:16.62 wsaGCiQm 皆仕事終わってから漕いでるの？ 疲れてやる気がおきん… 何とか太ももやせてー！ 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 21:55:44.96 Nx9FRDci >>457 エアロバイクでなくてスマンけど 昼夜勤立ち仕事12時間勤務の後に毎日ステッパー1時間ほど踏んでるよ 無理かなーとは思ってたけどもやってみたら案外できた
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