【ダイエット】 - エ� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
373:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/14 22:57:48.21 6srA9TUV 178の122だけど腹回りから真っ先に減ってきたよ。ベルトが少し楽になった。 374:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/14 22:58:56.87 6srA9TUV まさに>>372の言うような漕ぎ方してるわ。 375:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/15 02:45:40.23 ts+V3Hyr 引き足に注意しながら回すペダリングを意識する事は、大腿四頭筋だけではなくハムストリングスも使えるので、 漕ぎ方としては正しいと思う。 しかし、腕を動かした程度の負荷で脂肪燃焼が向上して、腹部の脂肪が落ち易くなるなんて事はないよ。 適度に腕を動かす事によるストレッチ効果で、上半身の疲労軽減には役立ってるとは思うけど。 >>371 男の場合、減量効果は腹回りから実感出来る事が多い。 腹回りの皮下脂肪はすぐには落ちないんだけど、内臓脂肪減少によって、胴回りのサイズが細くなりやすい。 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/15 15:17:30.97 cW3gH4Ri 6200買ったんだけどペダル踏んだ時にある一定のところで「ゴトッ」っていうんだけど これ正常なんかな。一緒に入ってた黄色い紙には一応正常ですとか書いてあったけど結構気になる
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5356日前に更新/238 KB
担当:undef