【ダイエット】 - エアロバイク 23台目

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361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 13:29:38.38 qYCB98/h
>>357 >>358 >>359
ただ単に間違えただけです、スマソ

太股は基本スクワットが効くらしいんだが
普通のは私には効果薄くてブルガリアンだと目に見えて効いてきたんだよね