【ダイエット】 - エ� ..
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355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 23:37:18.73 ptsYn+Rf >>350 エアロバイクだけって話なら俺も体重は順調に減っていく割には 他の部位に対して太股太いままだったんだ ググったらブリリアントスクワットが効果大ってんでやってみたら太股減りだした ただ個人差はあると思うので過度な期待はしないように 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 08:13:47.05 1hTitgum 男でもエアロバイクで痩せますよね？ 女の人ばっかり写真に写ってるから 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 08:43:07.27 bzuCfH// >>355 ブリリアントスクワット って検索してもそれらしいのが出てこない… 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 08:52:13.79 G29jqIT/ >>356 男ですが痩せましたよ。 >>355 >>357 「ブルガリアンスクワット」ではないかと。 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 10:56:51.16 g0tRVzZq 「ブリリアントスクワット」で検索 http://unkar.org/r/muscle/1205077466 92 ：無記無記名：2008/03/28(金) 05:56:07 ID:Qrj1alfJ ブリリアントスクワット これしかない。同一人物か？ ブリリアント・・・なんか輝かしいなｗ
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