【ダイエット】 - エアロバイク 23台目

【ダイエット】 - エ� ..

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 23:31:38.08 rSg+S/Wm
つーかダイエットのための機械なのに
耐重量が８０キロ以下っておかしいだろ

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 23:40:08.95 a3lo422+
>>316
俺のEZ101も使用歴三年くらいだけど普通にうるせえよ
買えもしない貧乏人が嫉妬で煽ってんなやカス

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 23:54:52.60 l9tUfrOg
>>318
うるせー氏ね
ちなみに俺はaiだ
貧乏人はテメーだアフォｗｗｗ

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 23:58:01.79 m4NZMtzH
>>317
ダイエットのためだけじゃないだろ
運動不足解消や体力維持のためにも使う

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 00:59:44.68 RhkVj4v0
ランニング用のソックス買おうと思うが高いな
1足を毎日履き続けるのは不衛生だし洗濯のことを考えるとやはり最低3足用意して
毎日履き替えるべきだよな
1足2000円ぐらいだから3足で6000円ぐらいてとこか…

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 01:33:32.30 plP1laBW
裸足か100均の靴下で充分だろう
専ら裸足で漕いでる

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 01:35:23.22 RhkVj4v0
>>322
スマン、スレ間違えて書き込んだ
ジョギングのスレに書いたつもりだった

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 01:55:44.72 plP1laBW
了解ｗ
ハヤシライスもうすぐ完成、喰ってから漕ぎまくるぜ！

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 04:56:38.41 WO+Iwths
>>321
ユニクロでたまに出るので買いだめ
性能変わらん

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 07:57:50.17 u1wJ4Csl
買った頃からなんだけど、漕いでる途中で中から音がするようになる。
けど、半回転とか逆にペダルをまわして,また普通に漕ぐと音が消えたりする。
何回も音が出るとイライラするけど、静かな方なんだろうな。

高いバイク買えば静かってわけでもないよね？

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 18:35:56.05 ipLbNj2X
自分から見て左側のペダルのネジが緩みます。
ぎゅうぎゅうに締めても15分漕いでるとグラグラ。
どうにかならないのかな。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 19:23:59.61 4DezFCug
アリンコAF6200に乗っているのだが、後ろ足の靴が脱げてしまった(；´д｀)

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 21:16:39.21 9/amt2L7
>>327
左側は逆ねじなので、漕げば漕ぐほど締まるはずなんだけど。
ちゃんと１５ｍｍのペダルレンチで、反時計方向に締め込んでる？

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:24:06.46 EMcqs8n6
>>329
ありがとうございます。
それが、私のエアロバイクは逆ネジではなくて普通のネジなんです…
通販で買った安価なものなので仕方ないのかな
接着剤をネジに塗って締めても大丈夫でしょうか？

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:48:28.18 scu1ofCx
>>330
左側なのに逆ネジじゃないのなら、当然緩む。
てか、そんな状況なら、メーカー側でクランクを間違って取り付けたんじゃないかな？
正規の品質とはとても思えないので、購入した店に苦情を入れるべきだと思うよ。
ちなみに、接着剤で固定しても緩むだろうし、違法に改造したと言われて、
メーカー修理が有償になる可能性もあるので、止めておいた方が良い。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 00:55:44.05 Xz0kigrj
>>331
ご丁寧にありがとうございます！
楽天のレビューでは、そのお店の対応があまり良くないみたいで不安ですが、明日連絡してみます！

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 12:08:46.56 yj/3c9ss
あ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 12:11:32.34 yj/3c9ss
ペダルのところのゴム？がつけかたわからんかった

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 13:23:29.45 yj/3c9ss
アリンコ６２００の話です
買って組み立てました
何分間こぐのがいいとかありますか？

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 13:25:16.95 zq24lhdJ
>>335
30分を毎日。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 14:03:40.27 yj/3c9ss
>>336
こぐスピードや負荷はどんぐらいがいいですか？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 15:30:49.41 w5/2sttM
自身の限界破裂まで

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 15:43:13.42 qN8QO+Ck
俺は30-40分で、負荷8(16段階)、スピードは90ぐらい
これを週5-6、休むのは土日

ケツが痛い

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 16:00:05.42 zq24lhdJ
>>337
この表の11～13くらいまでがダイエットに適した運動強度と言われています。

URLﾘﾝｸ(everyman.client.jp)
主観的運動強度

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 16:22:47.23 yj/3c9ss
心拍数が１１０ぐらいで３０分やればいいんですかね？

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 17:01:30.33 1tQpPLzN
テンプレ読んで自分で考えろ

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 17:09:24.05 zq24lhdJ
>>341
心拍トレーニングの基本
URLﾘﾝｸ(www.murauchi.com)

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 19:25:38.24 DGmCoHAT
うひょー。2ヶ月半で-13kg達成ー
目指せBMI22

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 20:02:50.78 AHpEMZds
先月の地震以降、余震が怖くてサボり気味。
汗だくの状態で避難しなきゃいけなくなると困るし。
で、久しぶりに体重計に乗ったら体脂肪率がかなり増えてたぜ！

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 20:07:25.62 2ImAUjxh
漕いでる途中に震度４きたのに気付かなかったｗ

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 21:37:49.52 0xsVhbZe
地震が来てもおれはダイエットを優先する。こぎ続けたぜ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:20:05.47 zX8XX6SP
新しいエアロバイク買った。
前のは一日３時間とか漕いでたら２年くらいで壊れたので
今度はちょっと大事に使うつもり。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:32:03.72 TKMoS2fE
>>348
そんだけ踏むならコンビの原チャリが買えるぐらいのでいいんじゃ・・・・

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 13:35:36.62 YdrK0WlG
でかい余震が多いからビクビクしながら漕いでます。
てかエアロバイクで太もも痩せた方いますか？
今月末で３ヶ月(東日本大震災があった後１週間中断)になるけど、太ももがなかなか痩せません。
皮下脂肪に効果が表れ始めるのはまだ先？

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 16:01:21.04 m80dVfu5
>>350
女性に多い洋ナシ型の肥満体型の場合、尻・下腹・太ももに皮下脂肪を蓄えやすいので、
食事制限と組み合わせて体脂肪率自体を下げるようにしないと、太ももの皮下脂肪は落ちにくいと思うよ。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 22:21:27.42 vHhYiFOR
３ヶ月で２０キロ落とした俺がきましたよ
コンビ最高！

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 22:37:42.34 NlvWms3h
どんだけ豚だったのかと

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 23:29:13.54 syrJI+6n
>>352
食事には気をつけたの？
あと、どのくらいの頻度で漕いだのですか？

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 23:37:18.73 ptsYn+Rf
>>350
エアロバイクだけって話なら俺も体重は順調に減っていく割には
他の部位に対して太股太いままだったんだ

ググったらブリリアントスクワットが効果大ってんでやってみたら太股減りだした
ただ個人差はあると思うので過度な期待はしないように

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:13:47.05 1hTitgum
男でもエアロバイクで痩せますよね？
女の人ばっかり写真に写ってるから

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:43:07.27 bzuCfH//
>>355
ブリリアントスクワット
って検索してもそれらしいのが出てこない…

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 08:52:13.79 G29jqIT/
>>356
男ですが痩せましたよ。

>>355
>>357
「ブルガリアンスクワット」ではないかと。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:56:51.16 g0tRVzZq
「ブリリアントスクワット」で検索
URLﾘﾝｸ(unkar.org)

92 ：無記無記名：2008/03/28(金) 05:56:07 ID:Qrj1alfJ
ブリリアントスクワット

これしかない。同一人物か？
ブリリアント・・・なんか輝かしいなｗ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 12:03:15.52 MRlo9oYm
チャリで脚痩せするには乗った時に脚の爪先が床に触れる位で、負荷は低めでシャカシャカこぐらしい

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 13:29:38.38 qYCB98/h
>>357 >>358 >>359
ただ単に間違えただけです、スマソ

太股は基本スクワットが効くらしいんだが
普通のは私には効果薄くてブルガリアンだと目に見えて効いてきたんだよね

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 15:29:18.92 1hTitgum
うーんすぐ計算より心拍数２０ぐらい高くなるんですが
休んだほうがいいですかね？
あとスピードってどのぐらいでこぐのがいいですか？
３０ｋぐらいでいいのかな

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 15:43:33.55 1hTitgum
こいだ後にサバスとか飲むのどうなんだろう
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 15:56:50.46 G29jqIT/
>>363
スピードは機種によって違うし、運動強度の指標には使いにくい。
この表の11～13くらいまでがダイエットに適した運動強度と言われてる。

URLﾘﾝｸ(everyman.client.jp)
主観的運動強度

プロテインとかは別にどうでもいい。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 17:24:52.61 1hTitgum
>>364
普通にこいでも心拍数１４０とか行っちゃうので
１４０以上にならないように気をつけてやってみます

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 17:27:52.41 G29jqIT/
>>365
140が別に苦にならないのなら140でもいいんだよ。
主観的強度ではどれくらいの感じ？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 17:38:12.00 1hTitgum
>>366
ややきついぐらいです

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 18:57:52.50 k/Umemi5
アリンコ４３０９と４４０９の違いって何ですか？
どちらを購入するか迷ってます。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 19:32:50.26 eCNnk6TR
お客様相談室に電話したら？

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 20:51:53.78 EcXZJQzi
少し前までちょっと走っただけで息切れてたけど毎日1時間こいでたら駅までダッシュしても余裕になった

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:24:06.48 fu4z/x8z

エアロバイクで腹回りは痩せるのかな?

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:55:56.67 zT/5PGHr
>>371
バイクを漕ぐ時に、ペダルを踏み込むんじゃなくて
腹肉を意識しながら足の甲でストラップを引き上げるように漕ぐと
腹周りがスッキリしてくるよ。

あと、漕いでる時に腕を大きく回したり、背中側で両手を繋ぎ、
無理しない程度にゆっくりその繋いだ手を上げていくと、背中の肉も取れてくるよ。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:57:48.21 6srA9TUV
178の122だけど腹回りから真っ先に減ってきたよ。ベルトが少し楽になった。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:58:56.87 6srA9TUV
まさに>>372の言うような漕ぎ方してるわ。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 02:45:40.23 ts+V3Hyr
引き足に注意しながら回すペダリングを意識する事は、大腿四頭筋だけではなくハムストリングスも使えるので、
漕ぎ方としては正しいと思う。
しかし、腕を動かした程度の負荷で脂肪燃焼が向上して、腹部の脂肪が落ち易くなるなんて事はないよ。
適度に腕を動かす事によるストレッチ効果で、上半身の疲労軽減には役立ってるとは思うけど。

>>371
男の場合、減量効果は腹回りから実感出来る事が多い。
腹回りの皮下脂肪はすぐには落ちないんだけど、内臓脂肪減少によって、胴回りのサイズが細くなりやすい。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 15:17:30.97 cW3gH4Ri
6200買ったんだけどペダル踏んだ時にある一定のところで「ゴトッ」っていうんだけど
これ正常なんかな。一緒に入ってた黄色い紙には一応正常ですとか書いてあったけど結構気になる

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:16:17.84 LsL4Y7/T

>>372どもです。買ったら試してみます！！

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:49:56.51 uDRtUKGQ
>>376
ペダルを一度外して、またつけて、きつく締める。
あと、ペダルを逆回転させてから普通に漕ぐと直ったりする。
俺はそれで良くなったよ

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 20:09:55.25 cW3gH4Ri
>>378
増し締めしたり逆回転で漕いだりしたら直った、ありがとう。
それにしても家に居ながら汗が流せるとは最強だわ気持ちいい。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 01:46:06.38 6f59kOZx
プロティンかってみた
無駄だったかな

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 13:10:47.55 gLrd/eTG
>>380
プロテインダイエット併用してる私に謝れ

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:38:17.45 UHVPpoAl
>>380
激しいトレしないなら意味ないと思う。
ムダにしない為にガッツり筋トレすればよろしい

>>381
無駄だなｗ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:47:11.17 Mnh1QOIx
お前らのせいで6200買ってしまったよ全く

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:52:26.10 50QEkSCD
6200のコスパは最強

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:56:45.51 Mnh1QOIx
くっそ重いｗ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 16:38:57.64 6f59kOZx
しかし毎日やってるとなんか足がちょっと痛いな

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 16:48:09.55 Mnh1QOIx
30分漕ぐと汗かくね
毎日1回すればいいのかな

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:27:51.85 mTUzJN2q
寒い時は漕いで汗をかくようにすれば真冬でも暖房全くいらないはず

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 03:24:46.82 5aQ5VIU+
いらないね
はじめの数分だけがツラいけど

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 21:51:40.70 kSudgwSd
ありんこ屋で購入した経験のある方に教えて欲しいんだけど、【B級アウトレット品】【箱破れアウトレット品】は
値段が安い分ある程度覚悟して購入した方がいいんだろうか？
何も考えず初めから新品購入してしまった方がいい選択なのかな

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 22:26:51.95 pyOcG8Ph
>>390
ありんこ屋でアウトレット品のAF6200買って8ヶ月ぐらい
1日30分x2、週3日使ってるけど今のところ問題はないよ

当然アウトレット品だし、覚悟はしないといけないと思うけど保証期間は短いながらもあるし、
アウトレット品は組み立てた状態で配送されるんで、届いたらすぐ乗れるメリットもある

あと話はちょっとずれるけど、ありんこ屋はアウトレット品でも無料で運動指導が受けられるのがよかった

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 22:29:27.31 mTUzJN2q
>>390
そこで買ったけど、何の問題も無かったよ。
説明書にちょっと汚れが付いてたくらい。
組み立て済みで送ってきたから、手間も省けて良かった。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 13:48:15.80 IddrUyuq
エアロバイク漕ぎながらパソコン操作したいんだけど、
机の高さが合わないでござる。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 16:46:20.69 Rc6lLaiO
２７歳だったら１１５～１３５の心拍数を保ってこげばいいんですかね？

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 17:53:51.84 Jek4GCuA
>>394
なに見て聞いてます？

396:390
11/04/18 20:26:27.20 vbZ7tWEC
>>391
>>392
ありが　　ﾍ⌒ヽﾌ　
　　　　　（　・ω・）　㌧㌧
　　　　　/ ~つと）
メリットもあるようだからアウトレット品でも問題なさそうだね。早速検討してみる。

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 20:33:45.67 IddrUyuq
心拍数１３５なんてなったことないよ・・

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 01:32:16.49 j9pB55ni
6200使ってる人負荷とケイデンスどれくらいでやってる？
俺負荷2～3でケイデンス100ちょいで30分

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 01:41:25.99 6eoyf1EA
俺もそのくらい

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 02:50:00.81 vm1aagph
100回転つらくないか。おれは負荷3で70回転くらい。

これ以上がんばると膝ががくがくするようになり、毎日続けられなくなる。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 08:22:19.41 mFMCZ4G0
100ってすごい。
私も6200使ってるけど、負荷２で70～80でやってる。
これじゃ痩せない？

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 09:34:54.24 wMhRNPNm
私も6200
負荷６で60くらいｗ
ダイエットは軽くして沢山回転させた方がいいの？

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 09:45:41.49 lCwhie1m
やりやすい回転数でいいんじゃないかな。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 10:53:13.36 lPybSjDu
姿勢を良くして漕がないと効果半減したりするのかな？
ハンドルにヒジを当てるようなだらしない漕ぎ方は駄目？

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 14:52:47.32 oZt6+XRm
三日に二回の頻度でジョギング
してたけど6200かってエアロバイク
に切り替えようかな。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 15:45:59.37 U2ZfX1YL
>>405
ジョギング→エアロバイクだと、物足りないんじゃない?

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 16:01:15.52 lCwhie1m
両方やればいいんじゃないかな。
夜や雨の日はエアロバイク。
そのほかはジョグ。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:34:08.99 2RPR7SNS
回転数って何？

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 18:25:02.03 +m3Lmk7M
>>408
一分間にペダルを廻す回数。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 18:39:42.76 j9pB55ni
負荷4以上は不要だと思う。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 19:25:58.54 2RPR7SNS
>>409
それを数える機能なんてAF6200についてないよね？

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 19:27:17.59 j9pB55ni
付いてるだろｗ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 19:35:13.32 2RPR7SNS
あ、そういえば一番左に意味不明な数字があったか

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 20:59:08.13 2RPR7SNS
７４とかかいてあったな８０回転ぐらい維持すればいいのかな

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 21:02:28.74 lCwhie1m
60～70くらいでいいよ別に。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 21:44:29.02 WaSQl9g/
回転数より心拍数を気にしたほうがいいと思うけど
ダイエット目的ならなおさら

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 21:46:23.29 6eoyf1EA
そりゃそうだ

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 00:03:44.76 j9pB55ni
負荷2でケイデンス60とかじゃ心拍数なんかあがらんだろ…

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 01:07:01.25 U2C8vUdI
そりゃそうだ。
回転数は二の次。

どうでもいいのがスピード。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 01:07:44.29 U2C8vUdI
「有酸素運動」っつーくらいだから
酸素をどれくらい身体に運んだか？＝心拍数が重要、ってことだわな。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 01:50:08.62 oUPWQE5m
ちなみに自転車乗ってる人間からしたら常識なんだけど、重いペダルがしがし漕いでたら膝壊すぞ
軽めでシャカシャカ漕ぐのが基本。

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 17:03:22.50 wqMtGN4W
アルインコで１時間のり続けれるやつある？

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 17:33:45.67 vYI1IXRp
URLﾘﾝｸ(everyman.client.jp)
これで
27歳の場合
115.8～135.1の心拍数を維持すればいいですよね？

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 18:03:35.07 v9jm8dAn
>>423
その表使うなら、心拍数よりも感覚の方を重視した方がいい。
最初はよくわからんかもしれんけど。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 01:20:40.70 K/rqAxVn
EZ101の購入を考えてます
使用者の方のレポートが知りたいです
点数付けるとしたら何点ぐらいの機種でしょうか？
多数の方の意見が聞きたいです
よろしくお願いします

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 01:49:21.53 KJaWREAi
>>425
いいと思うけどもしプラス何万か出せるんだったら絶対aiのほうがいいと思うよ

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:05:37.08 2FxhlgFa
>>425
負荷の自動制御に重きを置くなら、アルインコよりはコンビだと思う。
そこがどでもいいならもっと安い機種でもいい。

EZ101を「うるさい」という人は結構居るけど
aiを「うるさい」と言った人は見たことない。

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 20:48:40.95 Kfa7wJQb
少しは汗かくし
毎回足ふらつくけど
なかなか痩せないのう

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 20:58:51.10 lnf2eSPG
テレビの高さ調節してエアロバイクも移動して、RPGやりだしたんだけど
どーしても足が止まりがちになる
膝弱いから軽めにして回転で心拍上げようとしてるんだけど
何かイベントおこるごとに見入ってしまってゆっくりに・・・

１時間しっかりやるのと２～３時間だらだらやるのとどっちが効果あるんだろう

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:27:38.02 qNRE9M3m
>>429
１時間しっかりじゃないか？

ながら運動だったらうち顔の筋肉動かしながら漕いでる

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 23:56:14.62 K/rqAxVn
このスレの男女比率ってどれくらいだろう

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 14:53:28.55 P5kFd0H0
アルインコは確実にこわれるぞ。
電話もつながらん。

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 21:46:27.72 3zXQXiJh
エアロバイクで足の筋肉つけるには高負荷で何分ほどやればいいですか?

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 00:47:24.27 8ydEBzGD
心拍数上げるの大変だねぇ。脚がもたないよ。

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 03:57:07.86 bOxyZgbl
>>432
どんなふうに壊れた？

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 12:21:56.75 RsFn+c9i
確実に壊れる電話も繋がらないって言うんだからそうなんだろう。

コイツの家ではなｗ

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:10:33.56 Kl1B9mN/
前３万くらいのエアロバイクで立ちこぎしたら速攻でベアリングが痛んじゃったんだけど（体重70キロちょい）、
コンビaiとかの高価な奴でも基本的に立ちこぎはしない方が良いのかな？

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:21:22.17 wpt9bQSw
そりゃ立ちこぎを前提に作ってないからやめたほうが無難でしょ

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:43:02.15 wXJnGcp6
立ち漕ぎって何のためにするの？トレーニング的にする価値が皆無だと思うんだけど
心肺と筋力の両方の面で。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:46:47.77 8xmFX+BM
>>435
ペダルをこいだときゴリゴリ音がする。
ペダルの中心にガタがある。
電話がつながらないから自力で直したよ。
ききたい？

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 14:57:24.08 Jg9AtzxG
尻ポジを変えるときには立ち漕ぎになるけど
立ち漕ぎで延々踏んだりはしないな。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 21:12:10.11 UKhPGe1z
立ち漕ぎくらいで壊れるとかどんだけ脆いんだよｗ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 21:36:17.46 Lzx5lWdA
もう考え方そのものが理解できない。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 22:12:05.61 kYmn/S+6
6200買って毎日3時間くらい漕いでたら1年でぶっ壊れた。
いろんな機能はいらないから安くて静かなのが欲しいけど、
そんなのないかな？

元々使いつぶす気でいたけど、せめてもう1年くらい持ってほしかった。
AF4409ってどうなんだろう？

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 22:28:20.90 Lzx5lWdA
毎日３時間ｗ

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 22:54:26.73 FE/ZxMVU
ずいぶんこいでるな

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 22:54:34.81 UKhPGe1z
毎日3時間とか理解できない。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 00:13:15.54 aABDAZss
自分はアリンコB品で5000ぐらいで買ったやつ乗り倒してる
毎日2～3時間乗ってて半年で壊れてもいいやって感じ
でもそれは安いからだな

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 01:17:41.09 TjaXtmKY
壁に紙をはって漕いだ時間を書く様にしたら、
なんか毎日やらないと気が済まなくなってきた
体重記録するダイエットとかでよく言われてるけど、
パッと見でやってるさまが目に入ってくる
ってのが刺激になる感じだね、やっぱ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 01:22:53.82 exuhQDub
>>449
いいね、真似させてもらうよ。

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 01:43:56.15 gtavQOSA
運動効率とかはわかるけど、それでやってみると辛くて続かないので、
効率悪くて時間かかっても、とにかく漕ぎ続けるのが自分には合ってるみたいだ。
実際BMIも19まで落とせたし。
録画した番組見ながらとか、ゲームしたりしながら漕いでるので案外長時間いける。

機能はいらないからとにかく静かで丈夫なエアロバイクが欲しい。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 11:40:15.63 C7qj33Wr
>>442
これがホントの自転車だったら例え一万しない安物でも立ち漕ぎ位で故障するとかあり得ないから、そういう感覚はわからんでも無い
家に来た友人や親戚がエアロバイクに乗りたがる時は一応「立ち漕ぎはしないでね」と念押すんだけど、「それ位で壊れる訳ないだろ」って反応が多いわ…

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 12:38:04.29 DLSUobes
ふくらはぎに筋肉はついたがさて・・・

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 12:39:49.28 exuhQDub
立ち漕ぎしようと思う人がいることにびっくり。

しばらくさぼっていて久しぶりに昨日漕いだら、もう足が引き締まっている。
どれだけ運動不足なんだかｗ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 17:25:00.90 DLSUobes
上半身もしぼれるんかなこれ？

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 19:30:14.71 fXLElgjO
>>442
立ちこぎ禁止なのは本体の破損を防ぐためでもあるけど
それ以上に乗ってる人間の安全のためでもあるんだけどね

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 20:42:16.62 wsaGCiQm
皆仕事終わってから漕いでるの？
疲れてやる気がおきん…
何とか太ももやせてー！

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 21:55:44.96 Nx9FRDci
>>457
エアロバイクでなくてスマンけど
昼夜勤立ち仕事12時間勤務の後に毎日ステッパー1時間ほど踏んでるよ
無理かなーとは思ってたけどもやってみたら案外できた

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 00:28:23.44 5PQcxwBL
コンビのａｉって音は静かと聞きますがどのくらい静かなんですか？
自分が使ったことがあるのはアルインコのＡＦ6200なんですが、
これくらい静かなら思いきって購入してみたいと思います。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 00:32:13.73 APZ+10uL
むしろたくさん食うようになったな
食事も制限しないとだめか

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 01:10:39.80 ytYdcFrX
>>459
「ズボンの裾がこすれる程の音」と、ここには書いてあるね。
URLﾘﾝｸ(www.konamisportsclub.jp)
昔のＨＰ表記では、「燃焼時のガスレンジ音」だったんだけど。
アルインコの場合、最初は静かだけど、後々騒音が酷くなるとの書き込みが過去レスで多々あったけど、
aiでそんな書き込みは見たこと無いので、静音性を重視するならaiだろうね。
まあ、200Wの負荷で満足でき、重過ぎる重量に耐えられ、大枚叩く財力があるなら御勧め。

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 02:04:40.44 zVWYtGrn
コンビ買って2週間だけ漕いで、その後４ヶ月放置の俺が来ましたよorz
まぁいつか漕ぐようになろうと思う今日この頃
しかし場所を取り邪魔なのはネックすぎる

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 03:22:11.01 5PQcxwBL
>>461
ありがとうございます。

ここで皆さんが言われてるａｉはAB-158のことではなくexの方なんですか？

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 05:52:40.04 ytYdcFrX
>>463
ここにaiの動作音量載ってるけど
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
exと同じ40～45dBになっているので、同等だと思うよ。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 06:14:23.08 EN2vnD+h
aiとexって機能的には何が違うのかな？
ブザーの音量調節機能とか静音性だったら大きい差だけど

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 08:09:56.79 Dh8lIuEv

コップ一杯のお湯を飲んで１０分こぐだけでもかなり汗出るよ

これで体の老廃物がでるなら安いもんだな

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 09:58:46.46 UNU6lZIv
それで老廃物が出るなら何時間も透析しなくてもお湯のんでこ（ｒｙ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 10:07:22.11 KvUl+0wB
これやってると喉がすごく渇く気がしてしょっちゅう水飲んでるんだけど、
どれぐらい飲むのが普通なのかな。1時間で500～1?ぐらいは飲んでるかも
トイレに1度は行くってことは飲みすぎ？
終わった後おなかポッコリしてるんだが・・・

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 10:43:02.04 qwNGaqyH
>>468
気にせず飲んで良し

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 11:35:05.87 s9S/eZkf
一日2リットルのペットボトル2本飲んでる
サウナスーツ着てやってるから汗がすごい
そろそろ気温もあがってきてスーツきてやるのきつくなってきた

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 11:46:40.87 YTIFtLNQ
>>470
＞サウナスーツ着てやってるから汗がすごい
それ何の修行？ｗ
ご存知の事とは思うが汗はかいても消費カロリーには一切関係ないし
汗をかく分、疲労度が増すので運動を維持する持久力を奪われるので全く逆効果。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 13:38:25.77 74hIFRqp
>>471
確かに水分が抜けてるだけなのはわかってる
けどスーツきてやるのとやらないのでは運動後の体重の減りが全く違う。
体に溜まってる水分を抜くことが出来るんじゃないかなーと思ってね
2時間こいで1から2kgぐらい減ることもあるから。
ドカ食いした次の日は特に凄い
出さなかったら体に溜まるんじゃないかという恐怖心からやってるのもある

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 13:47:03.10 W1fPN/cc
夏場にバイクやてて毎年思うだが
汗で減った分の体重は飲み食いですぐに元に戻る印象

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:09:59.73 Ln4il4CZ
>>472
体重の日内変動はそんなもんだよ。
だから「日々の体重の増減をいちいち気にスンナ」って話になる。
日内＝運動の前後なんぞ言うまでも無い。

まあ、それでモチベーションが上がるってのなら個人の自由だけど
涼しくやった方がパフォーマンスが上がるよ、実際。

パフォーマンス＝時間当たりの消費カロリー（と称する値）ね。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:11:19.05 5PQcxwBL
>>464
何度もすみません

価格的に普通のａｉの方が安かったのでそちらを検討していました。
説明を見るとチェーン式ではなくベルト式となっているのですが、
ベルト式ですと他のエアロバイクと同じですよね？

連続使用時間については書かれていませんが、同じベルト式なら
いつかは他の物と同じようにベルトが摩耗して騒音がしたりしてしまうんでしょうか？

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:20:42.24 Ln4il4CZ
>>475
5年以上使ってて、多少は音はするようになったけど「騒音」とかいうレベルじゃ全然ない。

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:58:58.56 hDGjLzfB
＞＞４７５
自転車の場合、チェーンは必ず注油しないとダメだし１％伸びたら交換だよ。
交換しないと前後の歯車が摩耗する。
ベルトが注油しなくていいからベルトがいいね。
いつかは換えなきゃいけないのはチェーンも同じだし。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:00:43.32 hDGjLzfB
ちなみにアルインコはベルトもベアリングも売ってくれるよ。
コンビはダメみたいだけど。

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:03:14.12 5PQcxwBL
>>476
ありがとうございます。
連続使用時間はどのくらい使われてますか？

安いものを買って何度も買いかえるのと、ａｉを買って長く使うか検討をしていました。
他の物を1年で買い替えるとしたらａｉだと6年は使えないと逆に割高になってしまうなと。
安い買い物じゃないのでどちらの方法を取るべきか悩んでいました。

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:06:07.42 Ln4il4CZ
>>479
最初の2年間は毎日35分程度。
それ以降は1日おきに35分程度。

置く場所があって、長く使う自信があって、値段が気にならないなら、aiをお勧めします。

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:12:37.00 5PQcxwBL
>>477
今アルインコを使っていて、1年ほどしたら空回り？するようになりました。
カバーのねじをはずして中を見てみると、ベルト自体はまわっていて、
前のおもりの部分が回っていないようでした。
完全にカバーを外すことができなかったので何が原因かわかりませんでしたが
ベルトそのものは異常は無いようでした。

>>480
自分は1～2時間軽めにテレビを見ながら使用することが多いのですが、
ａｉは連続使用時間の制限はないものの、やはり他と同じように短めの方がいいのでしょうか？

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:27:49.17 Ln4il4CZ
>>481
そこはなんとも。
自分の場合、そんなに時間が取れないから
少なめの時間でビシっとやってたからというだけで。

毎日長時間やるのは実際には大変。毎日なら30分でも十分効果は望める
ってのが各社の30分縛りの根拠ではないかと想像。
静音性を上げようとすると、どうしても熱との戦いになるから。

ちなみにコンビは時間制限はないけど、時間は99分までしか表示できないよ。
まあ連続制限も無いから、1時間で1回仕切り直せばいいだけだけど。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:02:30.13 ltN4tf26
>>481
はずして見ないとｗ
単体で売ってくれるのに。

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:10:04.72 5PQcxwBL
>>483
ペダルのクランク型の金具が引っ掛かってカバーってはずせなくないですか？

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:31:44.03 ltN4tf26
＞＞４８４
中心の黒いのはずしたらはずせるよ。
はずせなかったらメーカーも修理できないし。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 16:40:40.81 ltN4tf26
>>484
ちなみにベルトとベアリング直した。
ベルトは4000円ぐらい、ベアリングはクランクとセットで5000円ぐらい。
新品が買えそうだけど一応プログラムバイクは1万じゃ買えないし仕方なく。

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 17:29:55.12 zVWYtGrn
オトコだったらコンビ！！

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:05:57.94 5PQcxwBL
>>485
中心の黒いのってどの辺ですか？
カバーをねじで外すとクランクが引っ掛かりますがそこから覗くと
中にあるパーツでしょうか？

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:29:21.98 ltN4tf26
＞＞４８８
クランクに引っかかる中心のところに別のプラくっついてない？
おれのはこじると外れて穴がでかくなるよ。

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:37:54.93 5PQcxwBL
>>489
ゴムキャップみたいなやつですか？

コンビに聞いてみたところ、ベルトの摩耗とかその辺の有償修理になると
症状にもよりますが7万近くかかるといわれました。

ａｉについての異音の話は聞きませんが、それでも5,6年ハードな使い方したら
ベルトも摩耗してくるだろうし、機能的なものが不必要なら
金額的なことを考慮すると、安いのを使いつぶしていく方がいいのかなと思いました。

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:42:26.26 ltN4tf26
>>490
そう。
コンビは出張修理だから高いよね。
パーツだけで売らないみたいだし。

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 18:47:29.07 Ln4il4CZ
>>490
自動負荷制御を積極的に使わないならそれでいいかも。

ここについては確実に価格差分の差はあると個人的には思うけど、要らない人には全く不要な機能らしいから。

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:01:41.53 CzF4kKts
キャットアイEC1200の購入を検討しているものですが、夜も使用予定なので音が少し心配です
以前のスレで購入された方の購入直後のレポートによると「扇風機強程度」とのことで安心したのですが、継続使用されている方がいらっしゃったら具合を教えて頂ければ幸いです

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:05:22.60 5PQcxwBL
みなさんありがとうございました。
ａｉは少し大きいということもあるようなので、
もう一度AF6200を買って使ってみたいと思います。
これでまた1年くらいで壊れるようなら、今度は分解して様子見か、
別なものを検討してみたいと思います。

夏場は自転車でサイクリングロード走ったりできるのですが、
雪国なので半年は自転車が乗れないのと、この時期はまだ寒すぎるのが
難点なのでどうしてもエアロバイクが必要でした。
個人的には自転車もエアロバイクも合っているので、この先10年でも20年でも
体が元気なうちは続けられるものだったので迷っていました。

みなさん本当にありがとうございました。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 19:52:57.01 zVWYtGrn
要するにコンビ！！

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 21:10:57.84 5R5FGng6
どんな自転車かわからんがまともな自転車乗ってるならローラー買えばすむ話じゃないのか？

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 21:12:46.48 VdvQJHxU
ローラーはゴーゴーうるさいからな

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 23:33:09.12 on4s6pLR
新しいローラーは静かだよ

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 01:36:36.69 plVEsT5K
っていうか、ローラーなんか置いたらエアロバイクより邪魔だろｗ
しかも自転車使うたび家から出し入れするのもめんどくさいｗ

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 06:53:39.95 HRsQZNEI
静音タイプのローラー台を試乗したことあるけど、スポークの風切り音や、振動等は防げないので、
騒音はかなり大きかったよ。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:49:58.27 RzPLrqqu
どのマット敷いてる？
ヨガマットじゃなくゴムのほうがいい？

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:54:45.88 QS6mePLc
>>501
オレは↓。

Amazon.co.jp： ALINCO(アルインコ) エクササイズフロアマット EXP150: スポーツ&アウトドア
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:57:59.12 Oayxa6UW
俺はそれのサイズ100だな

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 11:07:12.90 vfCK21/A
＞静音タイプのローラー台を試乗したことあるけど、スポークの風切り音や、振動等は防げないので、
＞騒音はかなり大きかったよ。

ローラー台を使っている自転車仲間も沢山要るがそんな話は初めて聞いた

嘘をつくな

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 20:56:46.95 PkHln4V3
コンビの良し悪しを教えて下さい

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 21:27:23.23 Oayxa6UW
モンゴルでは人気

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 23:13:41.30 yDxIFFr9
俺のはＡＦ６２００にセットでついてきた奴

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 00:17:36.47 TZc0n8Qt
>>505
でかい

たかい

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:17:18.74 guacKWhN
>>505
コンビEZ101使用。今年で8年目。
毎日1時間使用して、右足のベルトが切れた程度で今のところ故障なし。
ちなみにベルトはコンビに問い合わせ、確か1000円ぐらいで購入（金額うろ覚え）。
マンション2階だが、うちのマンションは余程大きい騒音を出さない限り静かで、
そのうえ日中の、あまり人がいない時間帯に使用するので苦情もなし。

比較対象として、フィットネスクラブでアルインコを使用してたが漕ぎ方が悪かったのか
膝を痛めてしまい、さらにハンドルの位置も高すぎたのか肩が凝って仕様がなかった。
EZ101は自分には合っているようで、或いは慣れているので漕ぎやすい。
壊れるまで使用するつもり。壊れたら、今度はaiを購入予定。

強いてあげれば、他社製品に比べて値段が高い。

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 14:35:10.03 LCkjVf9/
>>509
お尻がいたくてねぇ・・・
テンピュールのLがどこにも売ってないんだよ（´・ω・｀）

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 15:58:19.75 guacKWhN
あぁ、尻ね…。
エアロバイク乗りたては、尻もだけど股倉もよくシビれたなぁ。
そのうち慣れると思うけど、それまでが辛いよね。
梱包材のプチプチを巻くとか、そんなレス見たことあるな。

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 16:00:28.53 BnNtt+17
どんだけ運動不足なんだよお前ら

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 16:02:02.15 kV9ppkq5
工夫と慣れで克服可能だと思うよ。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 22:15:05.46 va+7yoSr
>>510
テンピュールＬ、日本国内のどこにも見つからないから、
自分は初の海外直通販したよ。
カタコトの英語住所等だったので不安でしたが無事１週間位で届いた。
問題は品代より送料のほうが高かったw

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 22:35:25.98 wTHHscjJ
尻は最初痛かったが、サドル位置下げたら痛くなくなったな。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 22:43:55.64 UkdOY57+
どういうものか理解しようとせずに我流で乗ってああだこうだ文句言うヤツ

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 02:27:48.69 bhPlqxFa
>>514
おお！どこで買ったか教えてもらえますか（｀・ω・´）

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 20:00:17.36 f5tIhRCO
>>517
自分はここで買った（ベルギー）
URLﾘﾝｸ(www.slaapcomfort-center.be)

Price 49.00
Shipping costs 78.00
Total with Tax 127.00

12700円…orz
くまなく探せばもっと安いところがあるかもしれない
自分は急ぎで必要だったのもあって、ここで買った

到着は早かった（ＥＭＳで届いた。追跡番号も教えてもらえた）
購入手続きしてから３日目にはもう届いた

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 20:01:12.33 f5tIhRCO
あ、名前欄忘れた
>>514＝>>518 です

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 22:58:33.23 bhPlqxFa
>>518
ありがとうございます（´・ω・｀）こりゃちょっと手がでないなｗｗ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 23:01:23.53 0izuYB+B
>>518
たかっ
プチプチよりそんなに快適なのか・・・

522:518
11/04/29 00:59:19.56 yxq4aV2N
>>520
更に調べてみた。こことかはどうでしょうか。
URLﾘﾝｸ(www.schwerelos-schlafen.at)

Sub-Total: 40,83 EUR
Per Item (Shipping via DHL): 9,90 EUR
Total: 50,73 EUR→円最新取引レート6,117円17銭

気がついた。自分はぼったくられてたんだということにwww
まあ急ぎで必要だったからやむなし

>>521
座り心地はいいけど、巻きこみが微妙の足りないのか、
すぐ上に外れそうに上がってくる（そして縛り紐が硬い）

523:522
11/04/29 01:06:10.87 yxq4aV2N
EZ101＋テンピュールLの組み合わせで使ってます。
書き漏れたorz

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 01:09:37.63 CwcZobwa
工夫と慣れで克服可能

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 18:54:26.07 c+7UdhPJ
最初の一ヶ月は泣きそうなくらい痛かったけど慣れたからなぁ。
プチプチ巻く程度でいいと思う。
痔の人は何かあった方がいいだろうけど。

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 19:48:56.47 4OXXnViM
コンビ中古で二万だったので買ったが
半月しか続かなかったorz

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 23:05:26.79 mkhIzfWF
うちは1ヶ月くらい・・・
ルームランナーのトレッドR-なんとかってのが4万位で広告にあったから
歩くのなら良いかなーと思ってます
でもそれも使わなくなったら合計7万の粗大ゴミにｗ

GW特価って書いてあったけど元からこの価格らしいです
この価格帯は幅が狭くて時間も短かったから4万で
2時間制限で16km/h、幅45cmなら欲しいなと

でもやっぱり意志が弱いからゴミになるかも・・・

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 02:28:59.44 5nYmkPqE
コンビex-80 音デカくても大丈夫な人にお勧めしたい
平成元年くらいのモデルですが信じられないくらい丈夫です安いし.
毎日２時間、１年半くらい漕いでるけどビクともしません

やっぱ腐ってもコンビって所はあると思います

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 01:03:14.16 rS9HAxJQ
下に踏み込むんじゃなくて、
ペダルを上に持ち上げるような感じで漕ぐと良い、って聞いたけど
やってみるとすごいキツイ。それだけじゃとても１０分も漕げない。

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 08:59:03.12 mZ1YpR+1
キツかろう。ついでに心拍数も上がるので、
太ももや腹肉意識しながら、心持ち負荷を軽めにして漕ぐと良いよ。
そのうち慣れるから、膝を痛めないように頑張って。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 13:52:19.18 Ig9H097y
負荷最弱で片足ずつやれば、回す感覚がつかめるかも。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 17:54:03.58 AylbwVEr
ハンドル一番低い位置につけてんだけどもうちょいあげたほうがいいかな？

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 23:17:09.54 wTL/VwBJ
ボロアパート住みなんですが音が小さめのエアロバイクってお勧めありますか？
出来れば安いのがいいんですが

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 00:18:08.87 qkiGNgnD
AF6200で３０分毎日こいでるけど
足がなんか熱いぜ・・・

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 08:47:03.48 mcetYaVd
>>533
それなりに売れてるメーカーの、
見た目がしっかりして見える製品なら、うるさく無いよ。
５年くらい前のAF6600ってのでも、音は気にならない。
個人的には、最新型の静音設計も良いけど、今なら体脂肪計が付いてるのが欲しい・・

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:09:35.47 2rPk+QsG
あー風邪の時は漕いじゃダメだね…当たり前だけど。
今まで休むのは週１だったから、５分でもやらなきゃ気がすまなくて、ここ何日か体調悪かったけど休まずにいたら悪化して咳が止まらない。
痩せたいのに…
みんなも風邪には気をつけて

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:26:13.08 mvi7GmzA
「踏み込む」じゃなくて「回す」感じで漕ぐようにしたら音も静かになるね
バイク内部のカコカコした音が無くなってシュオーって感じの連続音だけになる

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 15:25:02.58 LPS6Ikkb
>>537
それよく分かる。カコッカコッて音がうるさくて、
どうしたら静かになったか考えながら廻しているうちに時間が過ぎていくｗ

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 18:44:16.62 qkiGNgnD
毎回ゴムのあとが足につく

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