【ダイエット】 - エ� ..
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240:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/28 13:50:19.86 kUMa50gw >>239 強度上げれば30分でもけっこうきついですよ。 アルインコの16段階調整の機種にしてみては？とりあえず。 241:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/28 17:21:33.99 C/6+koOs コンビ買っとけば後々後悔しないと思ふ(‘o‘)ノ 242:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/28 17:36:00.21 zJQBMzKy 運動やめてしばらく脂肪燃焼続くらしいから 30分2セットの方が 効果的なんでないの？ 243:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/28 17:42:24.45 kUMa50gw >>242 関係ない。 脂肪燃焼は運動している間だけ。 20分後から、ではなく、やめればおしまい。 そう考えて差し支えない。 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/28 22:30:31.27 xdlnE575 >>239です みんなレスありがとう 今回はアルインコのAF6200だかを買ってみる 仕事が休みの日は朝30分 夜30分やれば良いしね 流石に出勤日は朝やる気ないけど コンビaiは来月の給料入ってから考えてみる アルインコで十分だったらそれを使い続けてみる。
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