【ダイエット】 - エアロバイク 23台目
at SHAPEUP
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 13:27:00.85 sxrwiCBE
>>208
負荷が軽い時はダンベル(1kgだけど)持って腕を動かしたりしてるから
本やゲームは無理なので、テレビだな〜
しかも、ドラマや映画だと負荷が強いと内容が頭に入ってこないのでw
何も考えずに見られるバラエティ見てる
エアロバイク始めてから20時台のテレビよく見るようになったわ
ダンナは、私より負荷強いけどゲームやってるな
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5398日前に更新/238 KB
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