【ダイエット】 - エアロバイク 23台目

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171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 11:26:44.49 QQ9yHkGY
>>170
筋トレは別にやってるので、バイクは体脂肪落とすのがメインの目標で
筋肉はあわよくばと思ってたのですが
バイクは筋肉のこと考えずに脂肪燃焼だけ考えたほうがいいんでしょうか