【最低】腹筋しようぜ ..
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982:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 20:12:32.40 yYClTcT+ >>979 体脂肪落としてから言えよデブｗ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 20:20:49.71 pLmxki67 >>974 なるほどね 腹筋割れる＝おなかの脂肪が少ない＝お産の際にｱﾚｺﾚってことなのかな？ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 20:52:29.73 5xD2HhrH >>971 ９６２ですが。 食事制限とジョギング月に約３００ｋｍ走ってるのですが お腹の肉が取れなくて相談したら、腹筋しろと言われて、 このスレに来たのだが。 （´・ω・｀） 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 21:09:56.64 bB5kC681 筋トレで脂肪が取れることはまずない 誘導したやつはあほ 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 21:16:45.59 6YyCx1SX アホっていうかジョギングを継続しつつ 腹筋もすれば？って感じな気もするけどね。 単に脂肪落としただけじゃ引き締まった腹ではない。 やっぱり腹筋も鍛えないとね。
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