【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】 at SHAPEUP
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958:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/10 14:39:35.71 GxKxnFlG
>>3が全くできなかった
肘は太ももに届かないし、上体を起こすだけでアップアップ…
更に腰痛発生で、昨夜は仰向けで寝られなかった
ここまで鈍ってたかとorzしたが、めげずに頑張る
日常生活で腹筋意識するとこから始めるわ


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