【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 21:04:05.59 W+NaaIaK 今日からフッフッ （>｀･ω･)> ( へ へ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 23:47:53.04 kNIiHaR+ クランチとか腹筋系の筋トレをすると 異常なほど汗が出るのは自分だけかな？ 丁寧に10×5セットやったらTシャツびしょびしょになる勢いｗ 他の筋トレ(腕立て・チンニングetc)ではあんなに汗出ない。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 00:13:56.60 zMWs873r >>944 背筋を鍛えてみたら？ 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 04:12:36.88 F7PJTv7w ｗを使うのやめて 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 06:25:25.06 sbx/vlBe 俺はピザから痩せたら腹筋割れたので、割りたいだけの人は走り混むのも手かと。 そんな俺も最近は>>3をやってる。 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 07:50:53.00 e9gf0pBc （>｀･ω･)> ( へ へ 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 10:12:46.90 bqAM1q0T コロコロ使用時(膝コロ)の正しい呼吸方がわからん
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