【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ ..

907: 忍法帖【Lv=3,xxxP】
11/06/06 01:16:59.80 +7ITsKMK
>>896
やってみると判るけど腹斜に負荷かかってるの実感できるはず。
床体操のv-sitだとL字に座って両手付いてのv-sitてのもある。
多分こっちのがむずい。吊り輪とかでよく見るやつね。