【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】
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893: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/06/05 02:25:22.09 pk3CeEMT
>>892
腹直・腹斜・大腿四頭・大臀筋およそ腰回りは
まんべんなく鍛えられる。しかし見事に斜めるのはかなりむずい。
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