【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】
at SHAPEUP
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 07:47:38.27 VveXrBZs
>>816>>818
やめて食べたくなるからｗ
>>819
腹筋もだけど、背筋に重点置いた方がよさげ
あとそんなに猫背なら整体でも行って直した方がいいよ
個人的に家に居る間は、たすき掛けが良かった。私は上記方法で治ったよ
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