【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】 at SHAPEUP

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 15:19:34.25 SMSsuRd/
>>2
> Ｑ.腹筋でお腹の脂肪を落とせますか？
>
> A.腹筋だけでは無理です。
> 　有酸素運動と食事制限も併行してください。