【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】
at SHAPEUP
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 23:04:37.89 u8Al6a8r
>>3を1日最低10回5セットを始めて約10日。 特にお腹に変化はなし。
>>3をやっている皆さんは上げてプルプルしてるとき息どうしてますか？私はいつのまにか止めてる気がする。
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