【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】
at SHAPEUP
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 06:46:22.48 /2QbWYvh
>>711
筋肉痛は負荷がでかいと言うより、筋肉がその負荷に慣れてないときに起こる場合が多い
筋肉痛は目安にはなるけど、あんまり関係ないと思う
ジョギングでもなる時はなるし
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4311日前に更新/192 KB
担当:undef