【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 19:10:58.18 Veeh6hOB >>697 立ちコロは難易度高いよ。徐々に徐々にやって 最近では普通にできるようになったけど、購入初期は 膝コロでも鬼のような筋肉痛になった。今は立ちコロやっても まったく筋肉痛こなくなって物足りなさを感じてるが 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 19:44:28.05 4gu5rZ7Q 今日もフッフッ （>｀･ω･)> ( へ へ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 21:25:04.40 t5Olzexv あー仕事でクッタクタだ 今日はサボ、、ボ・・・・・・ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 21:27:51.52 PgxpzArD デブって言い訳ばっかりの甘ちゃんだよな だからデブなんだろうけど 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 21:52:49.55 4M6PywXX >>691 お腹の横を中心に鍛えるサイドベント 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 22:23:50.32 wnx5zYuf 今日も頑張ろうフッヘッ
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