【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 21:24:05.52 LHkMrKUI >>549 そのスレ自分も見てるけど、>>3のその１やっても脂肪が多けりゃいくらやっても腹筋割れないよ。 その人体脂肪率17%と言ってるけど一般的に見たらもっと体脂肪率少なくならないと腹筋見えて来ないし。 体脂肪率17%♂だが、自分も>>3のやつ続けてるけど腹筋にかなり力入れて腹筋上部にわずかに線が入るくらいだ。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 22:36:51.76 Bn5WwKHY 俺も触ればぶりぶりに割れてるけど、デブだからうっすらとしか割れてないｗ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 22:57:06.97 BoaT0Dt0 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 23:40:27.77 vnjeep2U 今日も１００回=^･ω･^=猫 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 23:49:13.10 13OVxhkY 最近ダレてきたけど 今売ってるターザンの「腹を凹ます」を読んで また頑張ることにした。 本は立ち読みしちゃった。ごめん。
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