【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】
at SHAPEUP
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 05:11:51.26 P16fFl9G
今まで全く運動してなくて
最近>>3をやりだしたんだがキープ中はプルプルして筋肉が強張る？感じがするのに全く筋肉痛にならない
筋肉痛にならないと効いてるのか分からないんだけどこのままでも大丈夫なのかな？
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4287日前に更新/192 KB
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