【最低】腹筋しようぜ ..
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 16:41:08.54 xTw+q5mi
リバースクランチって両足を真っ直ぐにするのと
足を90度に曲げてやるのとでは効果が違うの？

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