【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】 at SHAPEUP
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416:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/24 22:43:12.69 fJvz1b/o
>>415
連続でなくてもいいけど筋肉ぶっ壊す必要があるから
「シブいー、ちぎれる〜!」くらい追い込んだ方がいいよ。


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