【最低】腹筋しようぜ 13回目【1日30回】
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 14:21:42.23 /i2EnpbD >>340 朝イチってのは、起きてから朝飯までの間 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 14:41:21.24 UwgYsMFg >>349 とりあえず2セットから始めてみるわ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 20:54:38.73 0PuYZ7TT 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 21:38:23.87 iOAkao2/ 昨日もサボっちゃったorz 最近タルんでる…気合いだー！！！ という訳で2日分200回〜っ=^･ω･^= 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/20 00:57:49.73 pYtOsJAE 尾てい骨を何年も前に骨折して骨が尻尾みたいに出っ張っていて、スタンダードな腹筋トレーニングはお尻が痛くて得意じゃありません。昔からの悩みです。 お尻に負担がかからないような腹筋の鍛え方ってなにかありますか？ 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/20 01:33:59.10 67FZIWOQ 今日もフッフッ （>｀･ω･)> ( へ へ
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