【最低】腹筋しようぜ ..
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279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 06:23:27.33 7vntC6t0
>>276
>軍隊式トレーニングという本に載ってるツイスティングダブルクランチ

「平山隆一：軍隊式フィットネス」のことかな？

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