【最低】腹筋しようぜ ..
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 18:05:17.33 ugWXnHSn
加重腹筋すごいね。想像以上に重たいってのを
実感できる。ダンベルがないのでここを参考に
URLﾘﾝｸ(homegym-training.com)
タンク買ってきた。安いし便利だ。
15kgまで水入れて頭の上に置いてやってる。10回ですらきついｗ
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4311日前に更新/192 KB
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