胃バルーン留置ダイエ ..
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70:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 19:39:06.46 BawGXCah そうそう、>>68も言うように満腹になることに執着が強いように見える。 1口を少しずつにして噛むと、少量でも満足するようになるよ。腹八分目を心掛ける。 今はネットで検索すればカロリーや栄養バランスはすぐ出てくるから、最初は計算するといいかも。 すぐ慣れて、カロリーなんかはだいたい分かるようになるよ。 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 19:47:34.97 G/Z1tCDW そうや、頑張るんやで 72:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE 11/02/24 19:56:21.69 KkPU0mAH >>68 ふむふむ、たいへん勉強になります。 確かにその通りですね。 >>69 「食生活を改善してください」って言われただけなんですよｗ 蕎麦とかバッテラとかダメダメなんですかぁ〜？ 好きなんだけどなぁ・・・ >>70 確かに、、 昔から満腹に対する執着心が強かったですねぇ・・・ 一口を少なくしてよく噛むわけですか、なるほど。。 >>71 はい、ありがとうございます。
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