痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと22

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと22 at SHAPEUP

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 12:53:21.61 wLiECZHf
>>511
口角あげてるのは筋肉だから、いつも微笑む訓練をしなければならない。
普段から顔の筋肉が足りない、或いはストレッチが足りないと感じている人は、
｢あ！え！い！う！え！お！あ！お！か！け！き！く！け…｣
って発声練習を、鏡の前で口を大きく動かしながら5分くらいやってみてほしい。
自分がいかに表情筋が強ばって表情に乏しい人間だったかが解ってびっくりするかもしれない。
…というか、私はびっくりしたw

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