好きな音楽かけてキチ ..
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770:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 02:51:46.24 luyXmnUB 酔っ払って帰宅してキチりたい気分だけど足元が危うい。無念すぎる 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 03:51:14.97 pSamFNS7 普通に飯食ってるけど、ダイエットと便秘に効くハーブティー飲んでたら１ヶ月で４キロ痩せたｗ http://project-r.co.jp/sururu_tea/?ac=r1o3il770925s 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 10:48:34.52 C8fI2q39 キチガイダンス＋食事制限で痩せる？ ちなみに152,9㎝、42kgと数字は普通なんだけど、 お腹と脚がヤバイ。 773:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/01 20:08:50.46 JD32qJER もう長いことやってるから痩せる為じゃなくて太らない予防策の一つになった 774:体幹君 11/12/01 21:10:01.14 miloWhpM >>772 食事制限は普通に痩せる キチダンは内容による 例えばパラパラや盆踊りみたいな感じだと効果は薄い 体幹使ったダンスと食事制限併用なら効果あるはず 775:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/02 01:27:10.99 c+rNtRBQ キチダンって騒音にならないか気になって足が控え目になる いや、手でさえ色んな物にぶつける
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