好きな音楽かけてキチ ..
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 17:35:26.39 EbLx2uvk 最近はこれが好き モーニング娘。「SEXY BOY 〜そよ風に寄り添って〜」 http://www.youtube.com/watch?v=ebShKgjBGKk 振りも簡単だしノリがいいので楽しい！ 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 21:32:19.79 B2ptokt7 しばらくやってなかったら太った 通院で毎回体重を測られるようになったから 次回の診察まで絶対痩せてやるぞ 自分は水平足踏（ダイエットスレの中にある）をやってから ２０分は家の中うろうろしたり踊ったりして一週間で１．３キロ減った 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 22:07:14.46 SvYxCx2o マクロスの音楽かけながらｷﾁってきた。 汗かくしやった後必ず痩せるからいいねこれ。 ５キロ位減らないかな 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 03:56:48.14 O2NE5WNw ナイロンのシャカシャカジャケット着てキチッたら 楽しく汗だくになってスッキリした 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 04:02:36.06 vg2pb3f+ 久々にキチダンしました。 毎日続けられるように、苦しくなる前、というか 楽しい♪と思えるところでやめました。 下っ腹がスッキリするといいなぁ。
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