好きな音楽かけてキチ ..
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672:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 23:55:02.94 Xi0ThC9M キチダン始めてからお通じ良くなった気がする。 他は前の生活ととくに変わってないからたぶんこれのおかげなのかなって思ってる。 キチダンありがたや。 673:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 08:39:18.44 lThqMc5/ あるある 運動はホント効く 674:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 10:59:28.52 EWq57bd0 キチダン一週間さぼったら腹が出てきた 675:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 11:49:05.75 7iFEguVJ みんなキチダン以外に何の運動してる？ 676:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 12:52:47.58 IEnmGsXD 前はウォーキングしてたけど、田舎の夜道は危ないから、今はキチダンと筋トレを1日の中で気がついた時にやってる 677:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 14:18:48.60 3oItqcwc 楽しそうなスレだ はじめてみる！ 678:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/10 17:35:23.03 E/1xJtef >>675 家から駅までバス使ってたのを自転車にしたよ 片道15分程度だけどね 測ってないからわかんないけど前より筋肉ついたかも
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