好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2

好きな音楽かけてキチ ..

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 03:14:14.78 A/WLcfbk
パフュームは向かないかもね
私はマドンナと少女時代とＫＡＲＡでキチガイダンスしてます

マドンナは気が向くまま、少女時代はなんとなく振りみながら脚腰中心、
ＫＡＲＡは脇腹、腹筋、背筋に効く

毎日一時間くらい二週間やってるけど、全体的に締まってきてます

好きな曲だと、あっという間に時間が過ぎて楽しいからいいですよね

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