好きな音楽かけてキチ ..
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497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 23:33:15.55 kho0UZVh
キチダンだと猫背で踊る人も多いと思うけど
２拍に一回、体幹ﾋﾞｼｯを入れると
動きにメリハリつくし姿勢もよくなるし
ダイエット効果もあるよ

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