好きな音楽かけてキチ ..
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 10:59:04.80 5IBLMNFv
一月くらいカーヴィーやってて、なかなか50キロ代から抜け出せなかったけど
キチダン三日で40キロ代に！
ちなみに一日30分くらい
カーヴィーっぽい動きとヨガっぽい動きとあと阿波踊りみたいなのやってます
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