好きな音楽かけてキチ ..
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458:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 04:27:48.36 kNbEBeQY 【芸能】島田紳助引退で内田裕也がYoutubeの山口組系古川組･組長誕生会の熱唱動画を削除★4 http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1314772340/ より http://www.youtube.com/watch?v=_9jqIBXXU1w（ペロンナ） じじいとは思えない華麗なキチガイ・ステップを君もマスターしよう 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 10:10:44.09 a8THF/tJ あ 460:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 10:12:04.51 a8THF/tJ >>456 わたしも娘。色々やってるけど全然痩せないｗ ちょっと前の℃が一番体力使う気がする 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 12:32:27.21 nOthsMr+ Berryz工房の抱きしめて抱きしめては二の腕がすごい痩せた ℃-uteはまっさらブルージーンズが腹筋と太ももに効いた 適当な歌手のライブ映像見ながら腕振りまくったり飛びまくったりも効いたなｗ 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 23:36:15.52 vc5c38Y3 超良スレ発見できて嬉しいです！ 以前｢ちょっと太ったなぁ｣と思ってEXILEのライブDVD観ながらウォンビーをキチ踊りしてたら、痩せたの思い出した。 ここ一年間、エクササイズ系DVD一枚(30分)観ながらの運動をやってたんだけど、つまらない動きと音楽、そして妙な義務感を感じてしまいイヤになって挫折。 そこでまた今日から、ウォンビーとピンクレディー、そしてモーニング娘。の恋愛レボリューション21にてキチダン開始！ 気付いたら30分も踊ってて良い汗かいた！ エクササイズ系DVDと同じ30分とは思えない程、あっという間だった。 楽しいしストレス発散にもなるから、これから毎日キチダンだな。 チラ裏すまみせん。
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