好きな音楽かけてキチ ..
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 23:48:12.64 LryszIGi
みなさんどのタイミングでキチダンしてますか？
夜帰宅して，
キチダン→お風呂→夕飯 だと，寝る前に食事をすることになってしまう
夕飯→お風呂→キチダン だと，汗だく
夕飯→キチダン→お風呂 だと，食べた直後に運動
３つめで，夕飯とキチダンの間を空けるのが一番いいのかな
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4968日前に更新/188 KB
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