【有酸素】スポーツジ ..
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923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 20:20:52.48 poTAlin9
ジムではキロ6分くらい、外ではキロ7〜8分くらいでジョグしてるよ
シューズはジムでもランニング用がデフォでしょ

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