【有酸素】スポーツジ ..
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913:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 12:09:52.84 phllJKEG 1万くらいで文句言うなら家で自重トレやっとけよ 914:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 12:17:55.59 oorPh0dh やだ！ 915:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 13:47:42.51 uszbihtB カーブス行くぐらいならピクニックでも行った方がマシじゃね？ 自然も見れるし 916:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 16:44:02.13 ULms9Rn8 カーブスも個人のレベルに応じて各機器の負荷を細かく調整し、 一人でもくもくとやるなら効きそうな気がするけど、お年寄りでも 出来る超低負荷とかに調整されているようだからダメだな。 ダンベルに例えれば、本当は5kg使うところを500gでやるとか そんな感じだろ？ 917:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 17:14:38.75 n0E40+/g まあ、このスレの住人だって、 ウ板からみれば、ただの情弱だからな。 まして、カーブスなんてほとんど効果ないわなw ただ、だからといってカーブスがだめかってーとそうじゃない。 当然それぞれの方法やレベルに応じて、 効果には差があるわけだけど、その分努力も必要なわけで、 それぞれがベストな方法を選べばいいんだよ。
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