【有酸素】スポーツジ ..
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877:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 07:16:55.68 W2d4vJzE 環境が悪いなら変えても別にいいんじゃない。続けられない人ってどんな環境でも続かないものだよ。 別にひとつの場所で続かないから、続けられないって意味じゃない。 私の友人は今やっている「カーブス」ってのさえまともに続いてない。 まあ、あれは内容自体がどうかな…って思うけど。 878:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 07:38:13.59 9xNhesP3 もう3年以上続けてる 1年目の半年間は熱中して週に5回、そのうち週２回のペースになり 2年目後半は月に１回ぐらい・・今はまた熱がぶり返して週3回通ってる 体重はジム開始3年前168cm62kgだったのが今は50kgに ウエストも72cmが68cmに、腹回りも86cmから82cmに減ったよ 879: 忍法帖【Lv=39,xxxPT】 11/05/02 08:35:29.59 GW0ZVopw >>877 カーブスって意外と高いんだよね。 超近所にできたから通いやすいなぁと思って調べたら月8〜9000円だったかな？ シャワーなくて器具も踏み台とか入れても8〜10個、 設備ショボイのにスポクラと変わらないんだもんね。
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