【有酸素】スポーツジ ..
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790:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/26 11:07:41.05 nCMVAHNV 基礎代謝＝体表面積に比例 厳密に言えば、体表から放出する熱に比例する 従って面積が大きければ放熱面積が広くなり、その分余計に熱が放出（逃げる）される 要は体が大きくなると面積が増えるので、体の大きさに比例して基礎代謝は 上下します。 791:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/26 11:38:30.26 Ah8/VJzp >>789 >>790 ということは、いくら筋トレをやっても 有酸素もガンガンやって体重が落ちている間は 基礎代謝は基本的には下がるってことですね。 なんか勘違いしていました。 ありがとうございました。 勉強になります。 792:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/26 12:19:37.48 rH8ZLSU2 トレーニングジムでパンツを被った男が公然わいせつで逮捕 ３ http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1281096529/ 793:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/26 12:26:25.23 SuEdsRgH まあ、 基礎代謝は年齢と共に減少するものだからね 同じ身長・体重で、同じもの食ってても体重が増えるのは基礎代謝が落ちるから 運動は基礎代謝が減るのを食い止める程度の物と思った方が楽 若い時より基礎代謝が上がったという奴は、太っただけ
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