【有酸素】スポーツジ ..
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760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 23:21:01.37 Fklv5tvC みんなジムにいる時間ってどれくらい？ 私は１時間半ぐらいしかいないんだけど 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 23:51:44.50 DgYx132e >>760 風呂無しで八十分 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 23:56:09.97 zfh9PltV >>760 着替えや風呂を含めてほぼ二時間以内かな 本当はストレッチを念入りにやりたいからもっと長く居たいんだけどねぇ 料金コースや家庭の事情も有るから大体似たようなもんじゃない？ 中には四時間も五時間も毎日ジムに顔を出してる様な アンタ住んでるんじゃないかって人も居るみたいだけどｗ 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 00:08:50.17 yKxKtJmZ 仕事探し中だから着いてから出るまで3時間半くらいかな 今空いてる時間に最大限に使わないと勿体ないし あいつまた昼来てるよと思われてても耐えてる 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 00:43:02.09 gfxIn98u 4時間5時間くらいじゃまだまだだよ 7時間8時間くらいにならないとｗ ただ1日どんだけ運動しようがその分体重が落ちるわけじゃないっつーのは俺の数字的にでてるよ 身体が慣れてくんのかなぁ
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