【有酸素】スポーツジ ..
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 19:34:39.15 0E88/ijj なるほど 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 21:01:04.94 I2sOUuBk 男 24歳 170㌢ 70㌔ 基礎代謝1680 体脂肪22 これで皮下脂肪が少し高いけど痩せやすい体質ですよ！って言われました…。なんかの間違いですよね? 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 22:20:07.43 b9zTszwj ジムの初回と２回目の測定ってなんか数値怪しいんだよなｗ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 22:45:54.40 M5eJ6D98 >>75 体重の割りに基礎代謝も高めだし少し気合いれてジム通えば15％くらいの体脂肪率にすぐいくんじゃね まぁ体脂肪計の正確性はあんまないみたいだけどねｗ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 23:19:24.84 vhHk/neb 痩せにくい体質と言われたけど、二ヶ月で7kg痩せて美容体重にしたことある 結局やるかやらないか、それだけだと思う 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 00:24:16.83 1ono5qLe ８０キロから７０キロにしたけど まだ腹がたるんでるな 身長１７３だし もう少しへこんでもいい気が駿河
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