【有酸素】スポーツジ ..
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735:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 02:57:40.55 Fjx1F7gY ドラミ 736:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 07:16:32.64 gs8BzvTb ウォーキラン 737:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 08:56:42.57 RiDx7fMf tdm マジレスするとミル 738:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 09:06:14.46 ItTlFwhE アホがミル 739:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 13:11:27.58 gGvJBz64 マシン走でいいじゃん 今からジムいこっと 現在、3ヶ月で−7kg、もうちょいで体脂肪20%切れそう 740:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 13:19:06.23 /8zXxLFL 今日は寒いからミルと筋トレとサウナ。 そろそろ外走りたいなあ 741:667 11/04/23 15:32:52.57 Pk5xiH9F >>668 ありがとうございます。 はい、女性です。 残念ながらプールがないジム(ボクシングジム)なので、 しばらくはエアロバイクで頑張ります… 742:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 15:53:58.64 /8zXxLFL >>741 ガンバレしずちゃん！
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